2026年10月30日
11月８日は『いい歯の日』今日から始めるお口の健康習慣
こんにちは！
デンタルケアの歯科衛生士です。
突然ですが
11月8日が何の日かご存じですか？
正解は
「いい(１１)歯(８)」の語呂合わせから生まれた
『いい歯の日』です！
「最後に歯医者さんに行ったのはいつだっけ？」
と思われたかたもいるとかいないとか…
この機会に、ご自身のお口の健康について考えてみませんか？
今回は健康な歯を守るためのポイントをご紹介します！
✨毎日の歯磨き、きちんとできていますか？
虫歯や歯周病を予防するためには、毎日の歯磨きが大切です。
実は、歯ブラシだけではお口の汚れ(プラーク)の6割しか落とせていないと言われています。
残りの4割は歯と歯のスキ間に残っています。ここを放置すると虫歯や歯周病の原因に…。
歯ブラシだけでは汚れが残りやすい歯と歯の間には、デンタルフロスや歯間ブラシを使うのもおすすめです。
また、力を入れすぎず、歯と歯ぐきの境目や奥歯など、磨き残しが多い部分を意識して磨きましょう。
🦷定期健診でお口の健康チェック！
毎日しっかり歯磨きをしていても、どうしても汚れが残ってしまうことがあります。
歯科医院で定期的に検診を受けることで、虫歯や歯周病の早期発見につながり、歯石や普段の歯磨きでは落としにくい汚れもケアできます。
「痛みがないから大丈夫」と思っていても、気づかないうちに虫歯や歯周病が進行していることもあります。
症状がなくても、定期的にお口の状態を確認することが大切です。
☺いつまでも自分の歯でおいしく食べるために🦷
自分の歯で食事を楽しみ、笑顔で毎日を過ごすためには、日ごろからお口の健康を守ることが大切です。
この『いい歯の日』をきっかけに、毎日の歯磨きや食生活、定期健診について見直してみませんか？
当医院では、患者さん一人ひとりのお口の状態に合わせたケアをご提案しています。
気になることがありましたら、お気軽にご相談ください！
これからも健康な歯を守り、素敵な笑顔で毎日を過ごしましょう！🦷✨
デンタルケア平尾
📌福岡県福岡市南区平和1-2ｰ24
メディカルビルルミナンス平尾１F
☎092-707-1141(予約優先制)